domingo, 21 de julio de 2013

CURVAS DE TOSTION 2

El proceso de tostión del café puede ser tan sencillo que simplemente es darle "color" a una semilla que se tuesta para producir una bebida y es tan complejo como se quiera imaginar.

Cada proceso de tostión cuenta con una infinidad de variables que se deben observar y atender si se desea expresar lo mejor de cada uno de los cafés. Algunas de ellas son la humedad del grano, la calidad de la materia prima, la densidad, el tamaño, el olor, la cantidad, el sistema de tostión, la temperatura inicial, la temperatura final, el tipo de calor (fuente), el sistema de enfriamiento, el nivel de tostión buscado, las características que se desean resaltar... Y muchas otras, tantas como tostadores y clientes de buenos cafés.

Partiendo del punto final, el café no debe generar aceites en su exterior pues esto denota que se ha quemado y sobrepasado el término de un buen café. La presencia de aceites en el exterior del café sobrehorneado o quemado generan olor rancio y sabores ahumados, a asbesto y carbón; sabores, fragancias y aromas que no son agradables para un café.  
Tampoco es conveniente un café semitostado con olores cereales y sin fuerza en la bebida, aunque los gustos de los compradores definen los niveles de tueste.
Volvemos al cuento de los tuestes medios para resaltar las características de un buen café en cuanto a fragancia, aroma, sabor, acidez, cuerpo y dulzor.

En cuanto a las variables; la humedad es fundamental. La tostión requiere eliminar agua del grano y pasar del 11% de humedad al 2% (aproximadamente), entonces un café con una humedad de 14% representa un proceso diferente. La mayoría de los compradores de café para tostar en el Quindío, Colombia, compramos café entre 10 y 11% de humedad, algunos llegando a buscar cafés con 9.5% de humedad, porque mayor humedad se traduce en más tiempo eliminando agua en la tostadora y por consiguiente en un proceso antieconómico.  La calidad del café no tiene discusión; no se puede obtener un café para concurso con unas segundas o mezclas; se requiere excelente materia prima.

En cursos de tostión de cafés especiales determinamos la importancia de iniciar con un precalentamiento que debe superar los 200º centígrados, tostar el café a la máxima temperatura del horno y terminar después de la crepitación o "crack" con fuego mínimo uno o dos minutos después de terminar el crack. Es una excelente forma de tostar un café. Se desarrollan sabores, acidez, fragancias y dulces. Más adelante retomaremos estos conceptos de acuerdo con nuestras experiencias en Café London.

Ahora, si la densidad del grano de café es menor, deben hacerse algunas correcciones en la temperatura de tueste o en el tiempo de tostión o en ambas (Temperatura y tiempo). He experimentado con menor temperatura llegando a muy buenos resultados y también con menor tiempo de tostión pero prefiero menor temperatura porque se llega a un mejor desarrollo de la bebida.  Para la densidad mayor de los granos de café considero que se pueden lograr excelentes resultados con cualquier cambio; por ejemplo, menor temperatura y mayor tiempo de tostión generan dulzor, baja acidez y buen cuerpo (excelente para espresso), mientras que mayor temperatura y menor tiempo de tostión generan acidez (ideal para filtrados).

Continúa...

viernes, 25 de enero de 2013

El café y el calcio


El consumo moderado de café no interfiere con la absorción de calcio y no causa osteoporosis.

Una idea falsa entre muchos profesionales de salud, es que la cafeína interfiere con la absorción de calcio y por lo tanto puede causar osteoporosis. Esto es algo totalmente infundado. 
La cafeína no actúa como un antibiótico que impide la absorción de calcio. El metabolismo del calcio está estrechamente controlado por una variedad de hormonas y vitaminas (vitamina D), de modo que de los 1200 mg diarios ingeridos sólo 300 mg se absorbe. Si necesitamos más calcio, aumenta la absorción intestinal solamente.
El consumo moderado de cafeína no causa la osteoporosis en las personas de edad avanzada o aumenta el riesgo de fracturas. Las quejas iniciales plantearon la sospecha de que el consumo de cafeína podría ser responsable de un aumento de la incidencia de la osteoporosis y las fracturas en los ancianos, pero muchas investigaciones modernas han aclarado la duda inicial.
El riesgo de fractura de cadera es modesto en comparación con el consumo de altas dosis de cafeína, más de cinco tazas al día (hasta 700 mg de cafeína por día), mientras que otros estudios concluyen que no existe una relación entre la ingesta de calcio, leche, fósforo, proteínas, vitamina C y cafeína y las fracturas de cadera. Concluimos también que el ejercicio recreativo durante la infancia y la adolescencia parecen ayudar a proteger contra este tipo de fractura.
La menopausia se asocia con una disminución de la densidad ósea y la osteoporosis, que puede exacerbarse por el tabaquismo, ya que esto reduce la absorción de calcio. El consumo moderado de cafeína no tiene relación con el problema, pero el consumo excesivo de cafeína debe ser evitado por personas mayores y mujeres postmenopáusicas, es decir, dosis superiores a 500 mg diarios de cafeína pueden influir en la aparición de la osteoporosis, pero sólo en mujeres que consumen una cantidad de menos de 800 mg de calcio en la dieta.
La falta de consumo diario de leche puede estar relacionado con una mayor incidencia de osteoporosis en el anciano, algo que se puede prevenir con hasta dos o tres tazas al día de café con leche. 
Tomado de www.cafefácil.com.br